​90后打工人,分享自己的养生经历啦

食品资讯网 admin 2021-06-12 09:35:06
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  ​90后打工人,分享自己的养生经历啦

  大学毕业,进入社会后,就开始马不停蹄的工作了,各种压力接踵而至,身心劳累,整个人都没有了精气神,一种很丧的感觉,完全没有了以前的阳光快乐。

 

  朋友们的提醒,让我意识到养生的重要性,没日没夜的工作,虽然可以获得较高的回报,但是我发现自己却没有那么开心了,并且身体也变得越来越差,有种得不偿失的感觉。

 

  我向妈妈咨询了一些养生的技巧,自己在购物网站上淘了很多养生药材,根据妈妈的建议,自己做了养生食谱,并且也开始关注养生了。

 

  现在自己适当放慢了节奏,感受生活的快乐,气色也变得好多了,浑身充满了干劲,阳光快乐girl就是我啦。

 

  我的养生方式以吃补为主,日常枸杞柠檬大麦茶,中药食补汤补搞起来,90年的我不能任性啦,马上奔三了,一定要保养呀!

 

  大家如果想买养生食材,推荐拼多多店铺:尚敏滋补养生店,我都是在上面买的哈